Wat doet een maatje?
De Amsterdamse Vriendendiensten zijn altijd op zoek naar nieuwe vrijwilligers die mensen met psychische problemen gezelschap willen houden. Naar maatjes die graag een paar uur per week willen optrekken met mensen die behoefte hebben aan gezelschap en een luisterend oor. Samen muziek maken,  praten, fietsen, wandelen, schaken, of gezellig winkelen? Je doet elkaar al heel snel ergens een groot plezier mee!

Hoe word ik maatje?
Deskundigheid is niet vereist. Als je betrokken bent en gemotiveerd, gemiddeld een dagdeel per week vrij kunt maken voor je maatje en bereid bent een training te volgen dan maken wij graag kennis met je. Bel voor meer informatie (020) 683 92 60 of meld je aan via het aanmeldingsformulier. Besluit je na een vrijblijvend gesprek daadwerkelijk maatje te worden dan ontvang je eerst een basistraining bij de Vrijwilligersacademie Amsterdam. Na een eindgesprek zoeken wij een deelnemer die bij je past, brengen wij jullie met elkaar in contact en worden jullie voor een jaar maatjes.

Wat ontvangt een maatje?
Tijdens maandelijkse bijeenkomsten kun je onder leiding van één van onze coördinatoren je ervaringen delen met andere vrijwilligers. Verder organiseren wij regelmatig bij de Vrijwilligersacademie Amsterdam vervolgcursussen en thema-avonden waar je aan kunt deelnemen. Daarnaast ontvang je een onkostenvergoeding en ben je W.A. verzekerd.

Maatje aan het woord 
Wouter ving ergens iets op over de Vriendendiensten, heeft zich aangemeld en werd uitgenodigd. “Ik had nog niet echt een beeld van het soort vrijwilligerswerk, maar door het gesprek met de coördinator van de Vriendendiensten raakte ik gemotiveerd. Ik vind het heel waardevol om te zien hoe iemand heel anders in het leven staat dan ikzelf. Het leert me in ieder geval mijn eigen problemen te relativeren. Liesbeth is inmiddels mijn derde maatje. Ze is ouder dan ik en kan al op haar leven terugblikken. Daar leer ik van, daar hebben we filosofische gesprekken over, dat zet me aan het nadenken. In het begin kwam ik veel bij haar thuis, maar ondertussen heeft ze me zelfs al een keer gekidnapt om op een onbekende plek samen te picknicken. Dat was erg leuk. Ik haal haar ook wel eens op voor bijvoorbeeld een strandwandeling in Wijk aan Zee. Het is een kleine moeite waar je iemand een groot plezier mee doet.”

Wat doet een maatje?
Ben je door psychiatrische klachten een beetje geïsoleerd geraakt en wil je graag weer in contact komen met andere mensen? Dan kan een maatje via De Vriendendiensten een eerste stap in de goede richting zijn. Want een maatje trekt eens per week een paar uur samen met je op. Een maatje luistert naar je en praat met je. Een maatje gaat met je op stap en brengt je weer onder de mensen.

Hoe vraag ik een maatje aan?
Heb je psychische problemen en behoefte aan gezelschap? Kun jij wel een maatje gebruiken?  Bel dan voor meer informatie (020) 683 92 60 of meld je aan via het aanmeldingsformulier.
Vervolgens zoeken wij een geschikt maatje voor je. Een vrijwilliger die gedurende een jaar wekelijks een dagdeel met je optrekt. Als het contact jullie beiden bevalt, blijft de vrijwilliger voor een jaar je vaste maatje met wie je gemiddeld eens per week een afspraak hebt.

Deelnemer aan het woord
Liesbeth verbrak na 23 jaar haar relatie met een alcoholist, zocht hulp bij De Regenboog Groep en zag daar een folder van de Amsterdamse Vriendendiensten liggen. “Na de scheiding raakte ik de grip op mijn sociale contacten kwijt. Ik ging op zoek naar mogelijkheden om weer in contact met mensen te komen. Wouter is daarin heel belangrijk. Hij is er voor mij. Hij geeft me mijn zelfvertrouwen terug, hij komt zijn afspraken na en ik mag bij hem zijn zoals ik ben. Ik kan mijn ei bij hem kwijt en hij kan dat aan. Waar ik nu ben, was ik een half jaar geleden niet. Ik krijg langzaam weer meer vertrouwen in en contact met mensen. Mede dankzij mijn maatje krijg ik de mogelijkheid om weer te herstellen en me goed te gaan voelen. We nemen elkaar serieus en zijn eerlijk tegen elkaar. Top dat dat kan!”

De Amsterdamse Vriendendiensten zet zich in voor mensen die vanwege psychische problemen weinig contact hebben met andere mensen. Dat doen we onder andere door een vrijwilliger te koppelen aan iemand uit de doelgroep. Als dat klikt gaan de maatjes een jaar lang gemiddeld eens per week samen van alles ondernemen. Ook kunnen mensen die zorgen voor iemand met psychische problemen bij ons een maatje [link naar mantelzorgondersteuning] aanvragen voor degene voor wie zij zorg dragen. Speciaal voor jongeren met  psychische problemen of  met een ouder met psychische klachten, hebben we het jongerenproject See You opgezet.
Bovendien organiseren wij diverse groepsactiviteiten, Open Huizen en buurtmaatjesclubs.

Geschiedenis
In oktober 1993 ging onder de naam stichting Vriendendienst in Oud-West de eerste vriendendienst in Amsterdam van start. In Zuid/Nieuw-West volgde niet veel later vriendendienst De Schieman en twee jaar daarna startte een vergelijkbaar initiatief in Oost/Zuidoost en Diemen onder de naam De Kompaan. In 2000 ontstond na een fusie de Stichting Amsterdamse Vriendendiensten die tot op de dag van vandaag maatjescontacten en groepsactiviteiten organiseert voor mensen met psychische klachten. Sinds 2008 opereert de Amsterdamse Vriendendiensten onder de vlag van De Regenboog Groep en vormt samen met een aantal andere vrijwilligersprojecten de afdeling Informele Zorg.

Met vragen en voor aanvullende informatie kun je contact opnemen met de Amsterdamse Vriendendiensten.

De Regenboog Groep
Amsterdamse Vriendendiensten
Oranje Nassaulaan 51-II
1075 AK Amsterdam

(T) (020) 683 92 60
(E) vriendendiensten@deregenboog.org 
(I) www.deregenboog.org

Voor meer informatie over de trainingen neem contact op met de vrijwilligersakademie