Psychiatrie café: Sound and Breath journey...

Beste, lieve en geachte mensen, Wil je deze lente beginnen met een ontspannende sessie van het psychiatrie café om op te laden?  En wil je een bijzondere reis ervaren met adem en klank? Kom dan naar de Sound & Breath journey!

Wat gaan we doen in dit psychiatrie café?

Na een korte deelronde met de talking stick, en meditatie mag je volledig ontspannen in een bad van geluiden. Francis begeleidt als ademcoach jou om de zachte kracht van adem te kunnen ervaren. Hille speelt als soundtherapist op haar klankschalen, drums, ratels, gong en andere mooie instrumenten.  

Er zijn voldoende matten, oogmaskers en dekentjes. Maar neem graag voor jezelf extra een dekentje en/of kussentje mee, warme sokken en kleed je warm aan.

Indien je niet kunt liggen is zitten op een stoel ook mogelijk.  

Wat kan het je brengen?

• meer rust in je systeem
• meer energie
• balans
• ontspanning
• ruimte in het lijf
• aankomen in het Nu 

Waar  Buurthuis De Boomsspijker (Lift aanwezig)

Adres  Recht Boomssloot 52

Wanneer Vrijdag 29 maart  2024 van 19.00-21.00 uur (GRATIS)

We eten van 18.00-19.00 uur kosten voor de maaltijd is 4,00 euro

Wil je een heerlijke (vegetarische) maaltijd mee eten dan kun je je aanmelden bij: ikdoemee@deregenboog.org of

tussen 13.00 – 16.00 via telefoonnummer 020-5317600 (secretariaat van De Regenboog Groep).