Lotgenotengroepen

Als er één woord van het jaar specifiek voor de zorg zou worden gekozen, was ervaringsdeskundigheid in 2018 waarschijnlijk de winnaar geweest. De term vliegt je om de oren, ook in toenemende mate buiten de zorgsector.

Als ervaringsdeskundige is Rohan Karbet (36) wegwijzer bij CollegED, waar hij Amsterdammers ondersteunt bij het ontwikkelen van hun ervaringsdeskundigheid. Hiervoor deed hij vrijwilligerswerk bij De Regenboog Groep: bij uitgeverij Tobi Vroegh en het Cliënten Informatiepunt (CLIP). Onbekende deuren "Tijdens mijn studietijd kreeg ik last van angst en depressie. Ik kon niet werken of studeren, en op mijn dieptepunt, kon ik amper nog naar buiten. Mijn leven kwam stil te staan, terwijl dat van de mensen om mij heen doordenderde. Met professionele hulp en een hoop eigen inzet, begon ik me wat beter te voelen. Ik wilde weer iets gaan doen. Een coach, aangesteld door het UWV, stelde vrijwilligerswerk voor. Zo kwam ik bij uitgeverij Tobi Vroegh terecht. Hier kreeg ik de kans te werken aan mooie en belangrijke verhalen van mensen die de psychiatrie van binnenuit hebben meegemaakt, alsook aan mijn eigen ritme, zelfvertrouwen en mogelijkheden. Toen opende een trajectcoach van de Regenboog een deur waarvan ik het bestaan niet wist: ik kon een opleiding tot ervaringsdeskundige volgen. Mijn ervaring met kwetsbaarheid, angst en depressie kon ik inzetten om anderen te ondersteunen. Gelijktijdig met deze opleiding deed ik vrijwilligerswerk bij het Cliënten Informatiepunt (CLIP). Hier mocht ik een eigen wekelijks inloopspreekuur opzetten, waar mensen met allerlei vragen rond huisvesting, inkomen, of gewoon voor een luisterend oor, terechtkonden. Het gevoel op de juiste plek te zijn, had ik sinds mijn studietijd niet meer gehad, en ik wist dat ik hiermee verder wilde. Dus bij het zien van de vacature voor wegwijzer ervaringsdeskundigheid bij CollegED, heb ik meteen gereageerd. Van ervaringsdeskundige tot ervaringsdeskundige Sinds juni 2023 mag ik Amsterdammers die zich willen ontwikkelen tot ervaringsdeskundige ondersteunen. Samen onderzoeken wij welke cursus, training of opleiding op dit moment het meest passend is: waar staat iemand nu en waar wil die persoon naartoe? Mijn vrijwilligerswerk bij de Regenboog heeft enorm bijgedragen aan mijn herstel en mijn levenspad positief beïnvloed. Het heeft mij zelfvertrouwen, vaardigheden en kansen geboden. En het doet me goed dat ik anderen nu ook kan wijzen op deuren en mogelijkheden waarvan zij het bestaan niet wisten." Ervaringsdeskundige Rohan Karbet Tekst: Rohan Karbet | Fotografie: Peter Lange

Het Herstel-Lab is een plek waar jaarlijks tientallen mensen met een psychische kwetsbaarheid zelfonderzoek doen, opgedane ervaringen delen en eigen activiteiten ontwikkelen. Het Herstel-Lab kreeg een prijs van het platform voor geestelijke gezondheid MIND en zorgverzekeraar VGZ. Bram Vreeswijk, ervaringsdeskundige en initiatiefnemer van het Herstel-Lab, vertelt over de gedachten achter het programma en zijn plannen voor de toekomst. Passiviteit Bram merkte dat passiviteit veel bij mensen met psychische problemen voorkomt. Die observatie prikkelde hem zo, dat hij erover in gesprek ging met andere professionals. Bram: “Deze zeiden al snel: 'Ja, ik herken het, dat heb je nu eenmaal met deze doelgroep’". Volgens Bram wordt passiviteit door veel professionals niet alleen aanvaard, maar onbewust ook aangemoedigd. Dit leek hemzelf niet de juiste houding.