Esther van der Zee nam deel aan de Werk Aan Je Toekomst-training. Ze beschreef haar ervaring, omdat schrijven haar liefde is.
Ik heb echt het gevoel dat mijn leven weer op de rit is. De eerste les heb ik een prachtig moodboard gemaakt met al mijn dromen en plannen. Die hangt nu in mijn woonkamer te pronken en ik kijk er af en toe even naar om mij aan mijn doelen te herinneren.
Ik heb veel aan de kernkwadranten gehad en de kaartjes met kwaliteiten. Het was verbluffend dat, nadat we elkaar zo kort kenden, we toch elkaar kwaliteiten wisten te benoemen. Het gaf me inzicht in mijzelf met al mijn kwaliteiten en valkuilen. Ik leerde mijzelf beter te accepteren door de cursus. Door te zien dat de mede-cursisten ook hun worstelingen hebben, snap ik dat mijn eigen worstelingen eigenlijk heel normaal zijn en dat we allemaal worstelen in dit leven. Gelukkig voel ik mij door de cursus meer op mijn plek in de maatschappij, dus dat is één worsteling minder.
Mijn droomdoelen waren het schrijven van een boek en een gezondere leefstijl. Door de training ben ik in contact gekomen met een beweegcoach van het Leefstijlnetwerk in Amsterdam-Oost. Zij gaat met mij langs sportactiviteiten als een soort stok achter de deur. Ik ga volgende week beginnen met stoelpilates. Ik heb er heel veel zin in.
Verder heb ik nu vrijwilligerswerk gevonden bij Tobi Vroegh, een uitgeverij. Ik mag pr-werkzaamheden gaan doen. Ik hou van schrijven. Ook kan ik van een afstand zien hoe het proces verloopt van het uitbrengen van een boek. Dit werkt extra motiverend voor mij om dan ook te werken aan mijn eigen droomdoel: het uitbrengen van een boek. Ik voel me daar helemaal op mijn plek en krijg energie van de werkzaamheden. Ook heb ik heel fijne collega’s.
Dankzij de cursus ben ik het jaar helemaal goed begonnen. Mijn leven is ten goede verandert door de cursus.
tekst: Esther van der Zee | foto: Merlijn Michon
ZELFREDZAAMHEID KUN JE LEREN
De Regenboog Groep heeft twee zelfredzaamheidstrainingen voor groepen. Die blijken heel effectief te zijn.
Op Eigen Kracht-training
Deze training helpt mensen met een klein budget om hun leven beter te organiseren. Deelnemers krijgen praktische tips over administratie, financiën en hoe ze met meer rust en vertrouwen om kunnen gaan met dagelijkse financiële opgaven. De focus ligt op wat ze al kunnen en weten, waardoor hun zelfredzaamheid en sociale netwerk worden versterkt. De training zorgt voor minder stress en meer grip op de eigen geldzaken.
Werk Aan Je Toekomst-training
In deze training zetten deelnemers hun toekomstwensen om in haalbare stappen. Ze ontdekken hun sterke punten en werken aan communicatie- en presentatievaardigheden. Een speeddate met organisaties helpt ze op weg naar een opleiding, werkervaring of nieuwe sociale contacten. Deze training biedt deelnemers een waardevolle kans om concreet aan hun toekomst te bouwen.
MEER WETEN EN AANMELDEN
- Deelnemers kunnen zich aanmelden via de website, mail of telefoon. Ook voor vragen kunnen ze bij ons terecht. Verwijzers helpen we uiteraard ook graag!
- Email: opeigenkracht@deregenboog.org
- Telefoon: 06 - 826 96 263 of 020 - 53 17 600